Aprende a practicar el sangrado libre

Bienvenida a tu autodescubrimiento, Anna Salvia te va a guiar en este maravilloso viaje de autoconocimiento donde aprender como funciona el ciclo menstrual, en qué consiste el sangrado libre y obtener todas las herramientas necesarias para que lo puedas poner en práctica.

Formato online

  1. A tu ritmo.
  2. Material extra: vídeos, lecturas, ejercicios…

¿Que veremos en esta formación?

¿Es posible evacuar la regla donde tú quieras?

¿Por qué las mujeres occidentales no hacemos sangrado libre?

¿Cómo se aprende a practicar el sangrado libre?

 
 
Esta es una formación muy práctica que tiene como objetivo brindarte las herramientas necesarias para que puedas aprender a practicar el sangrado libre:

 

  • > Una buena base teórica para comprender cómo funciona la evacuación de la regla, el ciclo menstrual y la cultura menstrual occidental.
  • > Ejercicios de autoconocimiento para revisar y reformular la cultura menstrual que has recibido y que impide que hagas sangrado libre, y para aprender a practicarlo.
  • > Y en el caso de que optes por la opción con webinars, un acompañamiento online en el que pondréis en común todo lo que vais experimentando, aprenderéis de la experiencia de las compañeras y podré resolver las dudas que aparezcan y acompañaros en el proceso de aprendizaje.

 

Vamos a entrar en detalle

 

¿Quien da esta formación?

Anna Salvia, psicóloga en educación y salud sexual.
 

Formato

Se trata de una formación de 20 semanas. Cada módulo tendrá una duración de 4 semanas.
 

Módulos mensuales

  1. El sangrado libre
  2. El útero y los órganos sexuales
  3. El ciclo menstrual
  4. El sangrado menstrual
  5. El placer de menstruar

 

Es para ti si

Eres una persona que menstrúas y quieres aprender a hacer sangrado libre.
Siempre has sospechado que con el tema de la regla hay gato encerrado.
Cuando escuchaste hablar del sangrado libre por primera vez no te lo podías creer.
Si no has parido o has parido ocho veces.
 

¿Qué incluye esta formación?

Formato 100% online:
Número horas vídeos: 5.
Soporte escrito en forma de textos y esquemas.
Ejercicios de autoconocimiento.
Autoevaluación continua en forma de cuestionarios y preguntas abiertas.
Total horas 100% online: 10h
 

¡Me interesa! ¿Cuándo empieza?

Empiezas el día en que te inscribes. Una vez te damos de alta a la plataforma online podrás disfrutar del contenido mensualmente a tu ritmo. La formación dura 5 meses.